永川养老院谈立夏的注意事项

       立夏·百科

　　在北半球的夏季，

　　各类生物已经恢复生机，

　　大都开始旺盛的生命活动。

　　很多生物会在夏季繁殖后代，各种动物选择夏季交配，生育；植物竞相开花结果。夏季，斗指南，万物至此皆盛。

　　立夏是二十四节气中的第七个节气，它的来临意味着春天结束，逐渐进入夏季。立夏后气温逐渐升高且稳定，这种气候会让人出现躁动情绪，脏腑也会跟着不安。因此，中医养生认为在立夏后应注重清心、养神、护脾胃。