焦虑症一般分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种

    老年焦虑症，发生于老年，以广泛持续的焦虑或反复出现的惊恐为特征。

    老年人的焦虑不是由实际威胁引起的，焦虑程度与实际情况不相称。老年人由于大脑功能下降，精神压力更大，容易患焦虑症。经常处于明显的焦虑状态，对身心健康影响很大。

    老年人焦虑的原因很多，如身体虚弱、身体机能障碍、退休、疑病症、孤独、生活困难、社会保障问题。

    焦虑症一般分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种，其中广泛性焦虑较为常见。

    老年人的焦虑症：

    广泛性焦虑又称慢性焦虑。其临床表现为：

    心理障碍，如经常或持续出现没有明确内容的紧张情绪，感觉自己或家人会有不好的事情发生，对即将到来的大灾难处于高度戒备状态。同时伴随着敏感、易怒、注意力不集中。

    交感神经功能亢进，如头晕、头晕、心悸、气短、口干、出汗、面色苍白或发红、恶心、胃部不适、腹痛、腹泻、尿频、尿急等。

    运动诱发的不安，如紧张、搓手搓脚、来回走动、坐不住、肢体肌肉抽搐或紧张疼痛、经常睡眠障碍、老年人经常感到疲劳。

    (2)惊恐障碍又称急性焦虑。

    其主要表现为反复强烈的惊恐发作，伴有濒死感或失控感和严重的交感神经功能亢进症状。典型的表现是，老年人在从事日常活动时，突然产生强烈的恐惧感，失去控制，或者好像快死了。老年人极度紧张和难以忍受，同时感到强烈的心悸、胸闷、胸痛、心前区压迫、极度呼吸困难、哮喘、窒息和死亡。因此，老年人经常尖叫、呼救或逃到户外，有些人换气过度、出汗、脸色苍白或发红、手脚颤抖麻木、步态不稳、运动不安。这就导致了妄想和幻觉，有时会有轻微的意识混乱。急性焦虑发作一般持续5 ~ 20分钟，极少超过1小时。发作后又恢复平静，交感神经亢进的身体变化稳定，但缓解后极其微弱。因为害怕复发，经常处于紧张状态，主动回避一些活动，比如不愿意一个人坐车出行。惊恐障碍的老年人往往伴有抑郁症状，甚至有自杀倾向。

    容易焦虑的老年人的衰老过程会加快，并有助于高血压和冠心病的发生；急性焦虑症发作时，可引起中风、心肌梗塞、青光眼、眼压骤升、头痛、失明；或者跌倒等意外。

    广泛性焦虑的诊断依据是焦虑持续半年以上，伴有过度警惕、运动不安、交感神经亢进等症状，但需排除脑器质性疾病、躯体疾病或其他精神疾病。惊恐障碍的诊断要点是，一个月至少发作3次，每次发作不超过2小时，明显影响老年人日常活动，排除身体疾病和其他精神疾病引起的发作。

    老年焦虑症的护理；评估焦虑程度，一般轻度焦虑不需要特殊治疗，教育老人保持良好的心态，学会引导自己，放松自己。

    运用沟通技巧，鼓励老年人表达内心感受，帮助他们识别焦虑的相关因素。

    尊重老人采取的应对方式，比如哭闹、愤怒、沉默，但避免不好的应对方式，比如扔东西。

    根据老年人的生活习惯、教育水平和文化背景，引导老年人采取有效的应对方法来减轻焦虑，如放松疗法。