让老人以健康的体魄和平和的心情去过好老年生活

     我们理想中的老年生活应该是儿孙满堂，安逸富足，呼朋唤友携伴出行一览祖国的大好时光，好不快活。可是越来越多的人发现家中以前爱唠叨，开朗无比的老人，突然一段时间性格变得异常，不爱说话，易发脾气，不愿外出，思想悲观，其实老人所表现出一系列的问题是老年抑郁的早期症状，据相关数据统计，我国老人抑郁的比例正逐年增高，引发老年抑郁除了躯体疾病药物引发和自身性格导致之外，缺乏子女的关爱才是老年人走向抑郁的根本原因。

    重庆养老院养老机构老人的抑郁儿女难懂

     作为背负养家重担，在工作、家庭、子女教育、养老的社会大浪中夹缝求生的中青年一代，我们面对老人的抑郁情绪是无法理解的，忙忙碌碌的生活，让我们已经遗忘了生命中那最初的温暖，感觉已经没有多余的精力去关爱老人，并想当然老人应该给予百分百的理解和支持。当老人出现抑郁症状时，我们只是觉得他（她）变的难缠了，变得没有耐心了，殊不知衰老其实和抑郁是同在的。很多家庭出现老人的痛苦儿女不懂，反过来指责老人，结果又加剧了老人抑郁的症状，最后形成恶性循环，有的甚至留下终生遗憾。

    子女应合理分配你的爱

     岁月的雕刻会让一个暴躁的老人变的平和，也可以让一些和蔼可亲的人变的脾气暴躁，所以作为子女应该给予老人多一点关爱，生命的两端是何其相似，都是那么任性、敏感、没有能力照顾自己，一端是生机勃勃的小生命在成长，另一端是日暮迟年失去活力的老人，她们都需要你同等的关爱。如果您的家中有这样的“怪老头老太”，请不要嫌弃他们、厌烦他们，要理解这一切都是自然规律的产物，想想自己年幼，父母一把屎一把尿的把我们拉扯大，他们从来没有嫌弃过我们。如今他们老了。我们又怎能忍心嫌弃他们，伤害他们呢。

     年轻人应该要帮助老人缓解压力，为老人营造舒心的家庭环境，陪老人说说话，让他们有精神支柱，鼓励老人培养良好的心态，积极参加力所能及的文体活动，重庆永川养老院倡议：让老人以健康的体魄和平和的心情去过好老年生活。