“老年人”是一个动态的概念，随着人类寿命的延长而变化，所以“老年人”的定义就成了一个大问题。目前，60岁以上的人在中国一般被称为“老年人”，其中60-69岁的人是年轻人，70-79岁的人在为中龄，80岁以上的人是老年人。

    一些学者采用了将60-74岁分为年轻人，75岁以上分为老年人的方法。无论哪种划分方法，都是为了区分老年人在动态生命历程中的生理、心理和社会状况，为不同年龄段的老年人的健康状况、自理能力、社会参与和心理需求提供更有针对性的服务。

    生活任务，包括面临身体衰老、适应退休、亲人去世等。重新建立新的人际关系和社会角色行为，面临死亡。

    需求，包括健康维护、老年、自我尊严、社会参与等。

    问题和危机，包括适应困难、抑郁、怀疑、自怜、孤独、无助、怕死等。

    因病长期卧床的老人，病情恢复后往往不敢落地，站立不稳。他们经常在没有别人帮助的情况下摔倒。此时，家人往往误以为长期卧床是体力不支所致。事实上，长时间卧床导致下床后行走困难，医学上称为下垂足。虽然长期卧床身体虚弱是原因之一，但适当的护理往往可以避免或很快恢复正常。

    在很大程度上，加强对下肢和病人的护理以及家人对脚跟和脚踝的持续训练可以防止脚下垂。

    具体方法：用一只手握住患者的脚后跟，另一只手握住踝关节背面在脚背侧，用前臂支撑脚后跟握住鞋底，用手拉脚后跟，使脚踝在脚背方向较大限度弯曲，几秒钟后恢复原状。然后将脚背的手滑向脚趾，握住脚背，握住脚跟的手，向上提起，使脚踝伸直。